跟男朋友分手，情绪好低落，想挽回男友
文/情感咨询机构_梅维丝v信：xfnr1990
导读：失恋当然是痛苦的，但是大多数人可以经过一段时间走出失恋的痛苦阴影，然而一部分人无法面对失恋，不能时排解这种不良情绪，怎么样挽回前男友的心，导致陷入长期的困扰之中，难以自拔。
跟男朋友分手，情绪好低落，想挽回男友
”网友咨询“【怎样才可以和男朋友和好？感情如初】
怎么样挽回一个分手男朋友？以前他是那么的爱我，对我几乎是百依百顺,每次吵架后他都会来哄我，只是那次不见他来找我，我一时生气跟他说了分手，本以为他会来哄我求我，没想到他真的同意了，并且再也没有来找我。
一开始我放不下身段，后来我看他当真了，试着去找过他。
但是他很坚决说已经不爱我。
一方面我不知道为什么他会这么快就忘记我们的曾经，并爱上其他女孩？难道他从前对我的感情都是假的；另外一方面我知道我应该放下他，但是我还是情绪低落，到睡不好吃不下。
思念，后悔，愤怒等等都让我痛苦不堪，怎么办？我什么时候才能好起来？我怀念原来那个开心的自己。
如果可以挽回我男朋友，我会加倍珍惜的！跟他分手已经一年了，我还是很痛苦无法从失恋的阴影里走出来。
和他曾经常走的路我还是不敢走，怕勾起伤心事。
仍然期望着有一天他能够回来跟我说，我错了，我们和好吧。
他的QQ微博我每天都关注，尤其然近我知道他又新交了一个女友，这让我无法接受，
咨询师：【失恋了，跟男分手了，要学会释放自己的情绪】跟男朋友分手，情绪好低落，想挽回男友
那么如何尽快面对失恋，走出阴影呢？不妨试试以下几点：
1，发泄情绪。
面对失恋，痛苦是避免不了的事情。
既然有痛苦，那么发泄就是再自然不过的事情，找一两个知心朋友，诉说内心的烦恼苦闷，必要时哭泣也是可以的。
就算是男孩，不也有“男人有泪不轻弹，只因未到伤心处”的名句吗？
2，坦然承认。
面对失恋，压抑自己的痛苦甚至比痛苦本身更难以忍受。
不要在别人面前为了维护自己的形象，而掩饰情感上的挫折。
承认自己的失恋，不但没有了掩饰的压力，更会有很多朋友给予你支持。
跟男朋友分手，情绪好低落，想挽回男友
3，参考活动，学习一些新的东西，让自己的大脑不被情感占据。
人的情感也是可以自我修复的，也许过一段时间，你就会突然发现这种痛苦的情感就烟消云散了。
4，
梅维丝有话说：有许多人，时间越久，越放不下，越想念，还是想跟男朋友和好，想跟他在一起，但不知道怎么才可以挽回感情，有时尝试的几个方法后，还是没什么用，甚至联系不上对方，怎么办呢？如果你相信梅维丝，那么请加微信联系我们，可帮您具体分析，给出专业的指导意见！梅维丝v信：xfnr1990
如果真的想挽回男朋友，如果你们还有一丝希望，你愿意抓住机会放手一博吗？