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立竿见影的叫做激素，
一天见效的叫做抗生素，
坚持一个月、半年、一年……让你不用再去医院，而且没有任何副作用的才叫营养素
为什么调理身体要4一6个月，因为：
脂肪细胞90天更新一次
血液细胞120天更新一次
肝脏细胞180天更新一次
全身98％的免疫细胞需要 1 年更新一次。
所以给自己健康的身体需要花些时间！
